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Balades 2024
Page en cours de construction
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Pourquoi marcher ?
La marche est une des activités physiques les plus bénéfiques et les plus faciles d’accès qui soit. Elle protège des maladies cardio-vasculaires et métaboliques, aide à lutter contre le stress global et le stress oxydatif au niveau cellulaire, permet de rester en bonne forme physique générale et de garder la ligne. Ce que vous savez peut-être moins, c’est qu’elle est également conseillée en prévention de pathologies telles que le diabète, la maladie d’Alzheimer, ou encore la dépression et permet de chouchouter son système immunitaire. Bonus supplémentaire : la marche nous fait du bien tout en douceur, sans risquer des blessures musculaires ou articulaires. Nous pouvons adapter facilement notre rythme et la longueur de nos sorties à nos capacités et à nos besoins.
En plus, le fait voir de belles choses et lire de bons textes ravit le coeur et l'esprit.
La marche est une des activités physiques les plus bénéfiques et les plus faciles d’accès qui soit. Elle protège des maladies cardio-vasculaires et métaboliques, aide à lutter contre le stress global et le stress oxydatif au niveau cellulaire, permet de rester en bonne forme physique générale et de garder la ligne. Ce que vous savez peut-être moins, c’est qu’elle est également conseillée en prévention de pathologies telles que le diabète, la maladie d’Alzheimer, ou encore la dépression et permet de chouchouter son système immunitaire. Bonus supplémentaire : la marche nous fait du bien tout en douceur, sans risquer des blessures musculaires ou articulaires. Nous pouvons adapter facilement notre rythme et la longueur de nos sorties à nos capacités et à nos besoins.
En plus, le fait voir de belles choses et lire de bons textes ravit le coeur et l'esprit.
1. Balade dans la vallée de l'Hozier
samedi 22 juin - 9h30
Randonnée dans la vallée de l'Hozier au départ du foyer rural de Berny-Rivière (rdv à 9h30) : Rue du Mont À Berry, 02290 Berny-Rivière suivie d'un banquet à la Mère Mitage (17 rue de l'Hermitage 60350 Autrêches) à partir de 12h30. Réservation des repas au 03 44 42 94 52 ou sur [email protected]
Randonnée dans la vallée de l'Hozier au départ du foyer rural de Berny-Rivière (rdv à 9h30) : Rue du Mont À Berry, 02290 Berny-Rivière suivie d'un banquet à la Mère Mitage (17 rue de l'Hermitage 60350 Autrêches) à partir de 12h30. Réservation des repas au 03 44 42 94 52 ou sur [email protected]
2. Balade à Trumilly
Avec ses 7 lieux-dits (dont 3 ont disparu), Trumilly est un village du Valois qui porte une histoire extraordinaire (le plus haut menhir de Picardie, les Gaulois, les Romains, les Francs, Oger-le-Danois,...)
Date : dimanche 9 juillet 2023
Heure : 14h
Rdv : Place de l'église
Durée : 1h45
Accompagnateur et conférencier : Alain Bron, responsable artistique de L'Art en chemin
Parcours :
- chemin rural gravillonné, avec visite guidée de l'exposition de L'Art en chemin 12 photos + poèmes, 2 tableaux, 6 nouvelles, oeuvres scolaires) : 800 mètres (400 aller-retour)
- Eglise XIè siècle (avec visite et commentaires) : trois marches, pas de plan incliné pour fauteuils roulants
Gratuit
Date : dimanche 9 juillet 2023
Heure : 14h
Rdv : Place de l'église
Durée : 1h45
Accompagnateur et conférencier : Alain Bron, responsable artistique de L'Art en chemin
Parcours :
- chemin rural gravillonné, avec visite guidée de l'exposition de L'Art en chemin 12 photos + poèmes, 2 tableaux, 6 nouvelles, oeuvres scolaires) : 800 mètres (400 aller-retour)
- Eglise XIè siècle (avec visite et commentaires) : trois marches, pas de plan incliné pour fauteuils roulants
Gratuit
Un grand merci à Jean-Claude Colson pour sa collection de cartes postales anciennes dont quelques unes sont reproduites ici :